Women's Health - Brasil - Edição 117 (2019-07)

Antigamente uma questão da meia-idade, a busca por uma vida mais longa é objeto de interesse crescente entre pessoas antenadas c ...

A vida é uma bola OKINAWA, JAPÃO LONGEVIDADE EM NÚMEROS Os homens vivem, em média, 84 anos; as mulheres, 90. O QUE ELES COMEM So ...

A BUSCA DE UMA GERAÇÃO “Desde que existimos como seres humanos, sempre quisemos viver mais”, diz Mark Jackson, diretor do Wellco ...

SAÚDE da Yale University (EUA), aponta para a inflamação. Especificamente os antioxidantes dos alimentos de origem vegetal prote ...

obrigação social de Okinawa, que faz com que pequenos grupos de mulheres se comprometam umas com as outras durante toda a vida e ...

ORGULHOSA DE SER UMA MULHER EMPODERADA? ISSO É ÓTIMO, MAS PESQUISADORES SUGEREM QUE A FORMA COMO VOCÊ FALA SOBRE SI MESMA (ESPEC ...

Q Quando Alice Ojeda pediu demissão de seu bem-remunerado emprego no setor de marketing para abrir seu próprio clube de assinatu ...

não é um sistema de entrega de mensagens livre de interferências; ela atribui valores, determina intenções e comunica significad ...

me reconheci como a fundadora de um negócio, parei de pensar em mim mesma como um peixinho em um lago enorme. Já não tento agrad ...

90 WOMEN’S HEALTH / Julho 2019 ILUSTRAÇÃO: EASTNINE INC. / GETTY IMAGES M inha primeira manifestação preocupante de crise de ans ...

VENHA TREINAR COM A ASSESSORIA PIONEIRA EM CORRIDA DE MONTANHA E ESPORTES DE NATUREZA Há 16 anos promovemos um estilo de vida ma ...

ABRIU. PEGOU. PREPAROU. EXPERIMENTE A LINHA COMPLETA ABRE FÁCIL EXPERIMENTE A PRATICIDADE. SURPREENDA-SE COM A QUALIDADE. A SWIF ...