Peter A. Levine - A trauma gyógyítása
Háttolás. Hátunkat döntsük a partnerünk hátának, és közben őrizzük meg a földeltség érzését. Érezzük a belső támaszt a hátunkban ...
A nyolcadik lépés – A menekülési „fuss” válasz. Természetes menekülés kontra szorongás Előkészületek Sokszor azért szenvedünk el ...
menekülni, lassan szűnni kezd ez a rettegés. Ez a gyakorlat azt a meggyőződést erősíti bennünk, hogy el tudunk menekülni, ha úgy ...
A kilencedik lépés – Erő és reziliencia kontra összeomlás és vereség Az előkészületek Az összeomlás érzése, amelyet egy-egy vész ...
Erő és reziliencia kontra összeomlás és vereség A hanganyagot itt hallgathatod meg: https://bit.ly/levinetrauma Kuponkód: TRAUMA ...
A tizedik lépés – A félelem leválasztása a mozdulatlansági válaszról Előkészületek Amikor az állatok veszélyhelyzetben mozdulatl ...
A félelem leválasztása a mozdulatlansági válaszról A hanganyagot itt hallgathatod meg: https://bit.ly/levinetrauma Kuponkód: TRA ...
állapotát, maguktól rendeződnek az orientációs válaszaink is. A következő gyakorlat ezt a folyamatot segíti elő. Hallgassuk meg ...
Előkészületek Gyakorlat Ezek a testtartások abban segítenek, hogy a felfokozott izgalmi állapot után megnyugodhassunk. Végezzük ...
...
...
Ötödik fejezet A szexuális trauma. A szent seb begyógyítása A memória képek sokasága; egyes képek kitörölhetetlenül a tudatunkba ...
beavatkozások. Az „erőszak” ezen formái miatt csökkenhet az életerő, az erotikus kapcsolatra és az örömérzésre való képesség, to ...
A trauma nyomán kialakuló belső tapasztalatot ijesztőnek és szégyenteljesnek érezzük. Amikor fenyegetve érezzük magunkat, példáu ...
épületek, festmények és irodalmi művek megalkotására késztette, amelyekben ma is gyönyörködünk. Ez a teremtés és a nemzés energi ...
Ebben az érzékeny, sebezhető korban az egészséges fejlődés elősegítéséhez arra van szükség, hogy az apa gyengéden valami ilyesmi ...
Hogyan lehet tehát kezelni ezeket a kínos, de gyakori (ha nem is elkerülhetetlen) szexuális érzéseket? Ha elfojtjuk ezeket a „ki ...
érzékelését-tartását, és megértik, mire van szüksége a gyereknek az egészséges szexualitás kifejlődéséhez, a kínos helyzetek és ...
Hatodik fejezet Spiritualitás és trauma. Út az ébredéshez Több buddhista és taoista hagyomány szerint a szexben, a meditációban, ...
A trauma a meghiúsult ösztönökről szól. Az ösztönök értelemszerűen mindig a jelenre irányulnak. Amikor megadjuk nekik azt, amire ...
«
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
»
Free download pdf