Att föda med förlossningsrädsla

ATT FÖDA FÖRLOSSNINGS- RÄDSLA M I N R E S A & M I N A T I P S M E D V A N E S S A S T E L L A T O E - B O O K ...

Hela livet har jag varit livrädd för att föda barn. Rädslan var så enorm att jag många gånger tvekade om jag någonsin skulle bli ...

Innehåll M I N A R Ä D S L O R 1- M I N A T I P S 3- M I N F Ö R L O S S N I N G 7- 16- A F F I R M A T I O N E R ...

Att skriva ett förlossningsbrev med precis hur jag ville ha det hjälpte mig enormt! Exempelvis när jag var mitt värkarna och int ...

Jag lider redan av panikattacker och var så rädd att få en under förlossningen. Att lyssna på hypnobirthning och medidation hjäl ...

Ha en barnmorska som du verkligen trivs med! känns det inte bra så byt. Det finns möjlighet att få extra tider med din bm pga fö ...

Känn av vad som är bäst för dig! Vill du veta alla möjliga scenarion som kan hända? Isåfall är det bra att läsa på. Isbindor hjä ...

Gör förlossningsrummet hemtrevligt. Vi hade på musik och även saker med oss såsom kuddar, stenar Påminn om ditt förlossningsbrev ...

Bedövningssalva hjälpte mig Kissa i duschen. I början kan det göra ont att torka sig Tog medicin som förebyggde att man skulle b ...

Datumet var satt för min igångsättning och jag visste dagen jag både skulle få möta min Min Förlossning son samt bemöta min stör ...

När vi kom fram till förlossningen blev vi mottagna av en barnmorska som endast Min Förlossning skrev in mig. Vi fick tillgång t ...

Inför varje moment tog jag även ett djupt andetag och sa för mig själv “ Jag är lugn och trygg”. Det som var allra jobbigast var ...

Min Förlossning Hål i hinnorna & undersökning Nästa steg var att ta hål i hinnorna vilket var det sättet jag blev igångsatt ...

Min Förlossning Värkarna Cirka 19.00 drog mina riktiga värkar igång. Vid den tiden blev de intensiva. Jag vet inte om jag skulle ...

Min Förlossning Lustgas Strax efter jag fick mina mest intensiva värkar fick jag lustgast. Då var klockan 19.12 och efter det kä ...

Min Förlossning Bäckenbottenbedövning Vid 19.31 fick jag bäckenbottenbedövning. Den hjälpte inte mot värkarna utan det ska hjälp ...

Min Förlossning Utöver smärtlindring hade de en varm handduk mot fiffi. Det hade även smörjt in mig där nere med mandelolja.Unde ...

Min Förlossning Barnmorskan frågade om jag ville känna på bebis huvud. Jag kände hans små hårstrån och hur huden var skrynklig p ...

Affirmationer A T T A N V Ä N D A I N N A N O C H U N D E R F Ö R L O S S N I N G E N Jag litar på min kropp Jag föder ut mitt b ...

Affirmationer G Ö R D I N A E G N A ...