Women's Health - Brasil - Edição 118 (2019-08)

AGRADECIMENTOS: SHERATON GRAND RIO HOTEL & RESORTASSISTENTE DE FOTOGRAFIA: RODRIGO RODRIGUESASSISTENTE DE BELEZA: MÉRCIA BAR ...

AGATHA VESTE: MAIÔ FILA × HAIGHT; BLUSA MELISSA + FILA ...

TEMPO VALIOSO ATRIZ BUSCA ATIVIDADES PARA FAZER NAS POUCAS HORAS VAGAS QUE RESTAM NO SEU DIA P ossivelmente ter saído de casa ao ...

SE PODE ESCOLHER, AGATHA VAI DE PRATO COLORIDO “Adoro sucos variados com muitas misturas de frutas” “Com folhas, grãos, verduras ...

AGATHA VESTE: BRINCOS E ANÉIS TIFFANY, BLUSA TOMMY HILFIGER, HOT PANTS HAIGHT, TÊNIS PUMA, RELÓGIO TOMMY HILFIGER EM VIVARA Agos ...

AGATHA VESTE: BLUSA E SHORTS PUMA, TOP LA CLOFIT, RELÓGIO TOMMY HILFIGER EM VIVARA ...

CAPA AGATHA VESTE: BLUSA E SHORTS PUMA, TOP LA CLOFIT, RELÓGIO TOMMY HILFIGER EM VIVARA Quais são seus cuidados básicos com a pe ...

MÉDICO ORGULHO DO NUTRIÇÃO ...

No ano de 2017, um médico publicou um livro de receitas com o intuito de fazer o público entender o poder dos alimentos como med ...

SALADA MALAIA VIBRANTE “A grande quantidade de ervas frescas é fonte concentrada de polifenóis, conhecidos por lutar contra a in ...

NUTRIÇÃO ...

ACELGA ARCO-ÍRIS COM DAMASCO E AVELÃ “A acelga tipo arco-íris é rica em vitamina K e magnésio – ambos essenciais para o bem-esta ...

Agosto 2019 / WOMEN’S HEALTH 53 NUTRIÇÃO PÊSSEGO VITRIFICADO COM TOMILHO “Frutas vermelhas recebem muita atenção, com razão, ...

BEM- VINDA AO LABORATÓRIO ABDOMINAIS DE ...

AQUI NOSSO OBJETIVO É TE DEIXAR COM A BARRIGA DOS SEUS SONHOS E UMA FORÇA QUE VOCÊ NUNCA IMAGINOU POR MICHAEL EASTER E EMILY ABB ...

É hora de se centrar MAS HÁ MAIS COISAS POR TRÁS DE UM CORE DURO QUE UMA BARRIGA TANQUINHO E UMA INFINIDADE DE ABDOMINAIS. Ele é ...

A A B B plano PARA TURBINAR SEU CORE Este circuito vai tornar sua queda por treinos de core um verdadeiro caso de amor. Complete ...

B B C A A B A LEMBRE-SE DE ATIVAR OS MÚSCULOS O segredo para tornar qualquer abdominal o mais efi caz possível é manter o core e ...

Exale poderosamente A respiração é a sua arma secreta. Ao iniciar os movimentos com uma exalação, você será capaz de se preparar ...

Deixe de lado a hot yoga: se você quer perder peso, melhorar sua saúde mental e ter uma pele viçosa e sem defeitos, é hora de re ...