Runner's World

PIZZA FUNGHI MIT HÄHNCHENFILET 1 Portion selbst gemachter Pizzateig 6 EL Rucola-Pesto 1 mittelgroße Zwiebel 1 EL Butter 2 TL Hon ...

42 RUNNERSWORLD.DE • 7 / 2014 FOTOS:NORBERT WILHELMI (2) http://www.runnersworld.de/gutschein Hier geht’s zum Abo:E-Mail anrunne ...

7 / 2014 • RUNNERSWORLD.DE 43 LAUFHELDEN-AKTIONEN DES MONATS 5 Freistarts in Münster aDerVolksbank-Münster- Marathonam14. Septem ...

44 RUNNERSWORLD.DE • 7 / 2014 Zwischen Hörsaal und Tartanbahn Sie hat das erste Semester an der Freien Universität Berlin hinter ...

Lieblingsstrecke vor der Haustür Auf dem Weg zum Tiergarten läuft Caterina an der Spree entlang, vorbei am Bundestag und an den ...

„Die letzten sechs Jahre waren ra- sant“, sagt sie selbst. Caterina Granz hat eine schnelle und steile läuferi- sche Entwicklung ...

7 / 2014 • RUNNERSWORLD.DE 47 Lernstress Nach dem ersten Semes- ter standen drei Klausuren an. Da waren Trainings- und Lernzeit ...

Traum-Trail in den Tropen Dominica gilt unter Karibik- Kennern als Geheimtipp – keine andere Insel ist grüner, wilder und unberü ...

Faszination Dschungel Ursprünglicher kann ein Trailrun nicht sein als im Urwald Dominicas, der schönsten Insel der Karibik 圀漀爀氀搀 ...

50 RUNNERSWORLD.DE • 7 / 2014 Dominica wird oft mit der Dominikanischen Republik ver- wechselt, dabei liegen 1000 Kilometer Luft ...

Dominicas Küsten sind steinig, seit Hurrikan David im Jahr 1979 große Teile der Sandstrände weggefegt hat 圀漀爀氀搀䴀愀最猀⸀渀攀琀圀漀爀氀搀䴀愀最猀 ...

qSonderaufgabe zum Schluss Nicht an Land, sondern im Kanu endet die Nature Island Challenge dPittoresk oder baufällig? Jedes Hau ...

7 / 2014 • RUNNERSWORLD.DE 53 oWhale Watching Mit etwas Glück lässt sich von der Steilküste aus die Schwanzflosse eines Wals ers ...

Über 300 Bäche und Flüsse schlängeln sich durch die Insel. Dieser palmengesäumte Ausläufer führt direkt in das Karibische Meer 圀 ...

7 / 2014 • RUNNERSWORLD.DE 55 besser Pottwale beobachten als in den warmen Gewässern vor Dominica. Die Chance soll bei über 50 P ...

56 RUNNERSWORLD.DE • 7 / 2014 ILLUSTRATION:EMILIANO PONZI/2 AGENTEN;FOTOS:PRIVAT Farbenfroh muss es sein Andrea Diethers,Hamburg ...

Ihre Meinung ist uns wichtig! Für die nächste Ausgabe suchen wir deutliche Meinungen zum Thema: „Gehören Wettkämpfe unbedingtzue ...

BAUMANN E s ist immer dasselbe, und ich habe mich damit abgefunden. Meine Art zu laufen wird sich nicht mehr ändern. Ich kann no ...

http://www.runnersworld.de/abo Coupon ausfüllen und abschicken an:RUNNER’S WORLD Aboservice, Postfach, 70138 Stuttgart Ihre Best ...

So schön kann Training sein! Mehr Infos und Anmeldung unter: runnersworld.de/camp Telefon: 0711-1822346 E-Mail: runnersworldcamp ...