Runner's World

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7 / 2014 • RUNNERSWORLD.DE 3 EDITORIAL Ein großes Dankeschön E s ist an der Zeit, Ihnen einmal aufrichtig zu dan- ken – für Ihr ...

INHALT 07/ 22 Jetzt wird’s heiß! Mit unseren Tipps wird das Laufen im Sommer zum Genuss 4 RUNNERSWORLD • 7 / 2014 TITELTHEMEN SI ...

FOTOS:CHRISTIAN KERBER, JÖRG KLAUS, MARIE SIMONS, GETTY IMAGES, HERSTELLER, CHRISTOPH JORDA, MICHAEL GRAYDON, NICOLE HERRIOTT 7 ...

WARM-UP 07/ LAUFMOMENT East End London • England 5 Die Hanbury Street ist eine der Nebenstraßen der Brick Lane im Londoner East ...

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8 RUNNERSWORLD.DE • 7 / 2014 FOTOS:GETTY IMAGES, ISTOCKPHOTO, PRIVAT 5 „Ballaststoffe“nenntmanpflanzlicheNahrungsbestand- teile, ...

Zum Glück haben nicht alle Straßen Ziellinien. Die neue V-Klasse. Official Car Partner der IRONMAN European Tour. Entdecken Sie ...

10 RUNNERSWORLD.DE • 7 / 2014 5 Norwegische Wissenschaftler lie- ßen in einer zwölfwöchigen Studie eine Gruppe ein traditionelle ...

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12 RUNNERSWORLD.DE • 7 / 2014 5 Bisher ging man davon aus, dass Läufer, die zwischen verschiedenen Laufschuhen wechseln, sich mi ...

ANZEIGE Rückschläge als Chance nutzen Den Wettkampf vor Augen, intensives Training, strikter Ernährungsplan – Verletzung! Diese ...

14 RUNNERSWORLD.DE • 7 / 2014 FOTOS:HERSTELLER WARM-UP Equipment Privatvergnügen statt Public Viewing Fans, die von Fußball-Igno ...

LIMITED EDITIONCHALLENGE890 V Gebaut, um den Anforderungen von Weltklasse-Athleten gerecht zu werden. Der 890 V4 bringt bei jede ...

16 RUNNERSWORLD.DE • 7 / 2014 Thomas Adick,39,Teilzeitkraft im Kino ...wogimFrühjahrletztenJahres138Kilo.MiteinerErnährungsumste ...

unsportlichen, traurigen Wesen durch purenWillenwiedereinnormalerMensch werden kann“, resümiert Thomas. September letzten Jahres ...

18 RUNNERSWORLD.DE • 7 / 2014 RUNNING HEROES 5 In seiner bald acht- jährigen Laufkarriere hat der austrainierte Mara- thon-Pries ...

Überschreite die Grenzen des Komforts: Der Brooks Transcend ist ein selbstjustierender Trainingsschuh, der die Dämpfung intellig ...

20 RUNNERSWORLD.DE • 7 / 2014 Ampel kann ich locker von oben in sein Fenster schauen. W W W DieBewegungderBeineähnelteher der La ...