Familia Saludable N.324 — Junio 2017

¡A BAJAR EL RITMO! Comienza a aplicar esta filosofía con algo tan sencillo como reco- nocer que hay algunos asuntos que requiere ...

Crea tu lista. Clasifica tus deberes y prioriza los que son necesarios que cumplas y aquellos que pueden esperar un poco para r ...

Una técnica milenaria para hacer fluir tu energía y crecerla. Bambuterapia POR JESSICA LÓPEZ CERVANTES • FOTOS ISTOCK E n la cul ...

Justo por esto, la bambuterapia, aunque es una técnica conocida por su ventajas cosméticas, tiene una connotación espiritual que ...

LA RAÍZ FISIOLÓGICA Se atribuye la creación de esta técnica al terapeuta francés Gil Amsallem, hacia el año 2003, quien tomó el ...

Lo que puedes esperar Una exfoliación para retirar las células muertas de la piel. Se unta el cuerpo con dife- rentes tipos de ...

POR ALMA RAMÍREZ • FOTOS ISTOCK Impuntualidad crónica Cuando la tardanza se convierte en un problema. De acuerdo con algunos est ...

T odas tenemos una amiga que llega impecable a las citas, pero tarde. Dedica tantas horas a su arreglo personal, que se le pasa ...

Otros tipos Por aprendizaje Han recibido ese ejemplo de personas allegadas a ellos; es probable que algu- no de sus padres, o am ...

PUNTUALES VS. IMPUNTUALES Predominan ciertas características en unos y en otros. Checa la tabla. Impuntuales ›Son más relajados ...

El cariño es una necesidad básica. Aprende a expresarlo y a reconocerlo en las diferentes formas en que se presenta. POR ALEJAND ...

Sin duda, sentirte amada o brindar amor es importante para tener una vida saludable. Pero más allá de los beneficios que esto te ...

50 • Saludable f REVISTA SALUDABLE EN PORTADA ...

Descubre los 10 hábitos que comparten las mujeres exitosas; cambiarán tu forma de ver y disfrutar la vida. POR DANIELLA CEPEDA • ...

¿ Te has preguntado cuál es la fórmula del éxito de las mujeres que admiras y por qué otras simplemente viven presas de las circ ...

Al igual que esas extraordinarias mujeres, tú tienes el poten- cial de liberar los candados y dejar emerger la triunfadora que h ...

FIJA TUS OBJETIVOS Y USA TU TIEMPO DE MANERA ESTRATÉGICA Tener claro lo que quieres lograr es clave. Por ello es reco- mendable ...

FOMENTA RELACIONES GENUINAS Y CREA UNA RED DE APOYO Un sistema de soporte alrededor tuyo, ¡es básico! No dudes en apoyarte en tu ...

¡SACA PARTIDO DE TUS FORTALEZAS! “Quienes invierten en sus fortalezas son más felices y tienen más éxito, esto no significa que ...

¡APROVECHA LAS OPORTUNIDADES! “Las oportunidades llaman a nuestra puerta —en forma de coincidencia o re- galo inesperado— y segu ...