Boas práticas da atividade artesanal

Estique o braço direito para seu corpo, na altura do peito. Utilize o braço esquerdo posicionando-o logo abaixo do cotovelo dire ...

Em seguida, faça o mesmo movimento com o braço esquerdo. Manten- do a mesma posição, depois faça as duas variações de punho (var ...

PERNAS (PARTE 2) (^) Com um apoio de uma cadeira ou mesa, mantenha os joelhos alinhados. Com o braço direito, segure o pé direit ...

Mo vim ent o (^) d e (^) In cli na (^) e Vo lta LATERAL (^) Afaste as pernas uma da outra, mantendo-as firmes e retas coloque a ...

(^) (^) M ov im en to (^) d e (^) I nc lin a e (^) V ol ta Junte as duas pernas, e com as pernas retas, sem dobrar os joelhos, c ...

CAPÍTULO 4 RECOMENDAÇÕES GERAIS ...

É importante fazer a sequência de alongamentos no início e no meio de cada período do expediente (manhã, tarde ou noite), isto é ...

Entretanto, alguns elementos mais gerais serão abordados a seguir. A importância de um bom assento Iida e Buarque (2016) afirmam ...

Recomenda-se assento com profundidade ajustável em relação ao en- costo, por este motivo, Kroemer e Grandjean (2005) afirmam que ...

manter a posição ereta descansando os discos intervertebrais; e, re- clinar-se para trás ocasionalmente proporciona uma posição ...

Outro quesito que também deve ser levado em consideração é a idade do trabalhador que ocupa o posto de trabalho, já que segundo ...

estendidos, resultando em um menor gasto energético. Já no alcance má- ximo do corpo ocorre a inclinação do tórax para frente, r ...

rotação de cadeiras de rodas. Além disso, para os pisos, deve-se optar por revestimentos antiderrapantes. Outras diretrizes pres ...

CAPÍTULO 5 FINAIS CONSIDERAÇÕES ...

Sobre tal fato, o Instituto do Bordado Filé de Alagoas - INBORDAL (2023) discorre que esses conhecimentos são aprimorados com o ...

referências bibliográficas ABERGO (Associação Brasileira de Ergonomia). O que é Ergonomia?. Disponível em: http://www.abergo.org ...

INBORDAL. Patrimônio Imaterial de Alagoas. Disponível em: http://www.INBORDAL.org.br/pt-br Acesso em janeiro de 2023. IEA (Inter ...

sobre as autoras Layane Araújo é doutoranda em Design e mestra em Design (2020) pela Universidade Federal de Per- nambuco - UFPE ...

colaboração e consultoria Renata Cunha é Fisioterapeuta graduada pelo Centro Universitário CESMAC. Pós-graduada em Gerontologia ...

Boas Práticas da Atividade Artesanal é um livro que apresenta definições acerca de como o Design sob a luz da Ergonomia pode aux ...