13 Coisas que as Pessoas Mentalmente fortes não fazem - Amy Morin - 151 Págs

...

...

...

Título original: 13 things mentally strong people don’t do Copyright © 2015 por Amy Morin Copyright da tradução © 2015 por GMT E ...

Para todos aqueles que batalham por serem melhores hoje do que eram ontem. ...

I N T R O D U Ç Ã O Quando eu tinha 23 anos, minha mãe morreu subitamente de aneurisma cerebral. Ela sempre fora uma mulher saud ...

problemas cardíacos. Como ele poderia estar aqui num minuto e não mais no seguinte? Ainda estava me ajustando à vida sem minha m ...

futuro juntos. Embora eu pensasse que nunca iria casar de novo, com Steve essa parecia ser a coisa certa a fazer Não queria um c ...

Não era de surpreender que fossem os mesmos recursos que eu ensinava aos pacientes no meu consultório de terapia. Mas era necess ...

O QUE É FORÇA MENTAL? Não é que as pessoas sejam divididas entre as mentalmente fortes e as fracas. Todos temos algum grau de fo ...

BASEIE SEU COMPORTAMENTO EM EMOÇÕES EQUILIBRADAS E PENSAMENTO RACIONAL Tenho pavor de cobras. Ainda assim, é um medo completamen ...

Ter uma mente forte não tem a ver com pensar positivo. Alimentar demais os pensamentos positivos pode ser tão prejudicial quant ...

COMO DESENVOLVER A FORÇA MENTAL Você nunca vai se tornar um especialista em alguma coisa apenas lendo um livro. Atletas não se t ...

C A P Í T U L O 1 NÃO PERDEM TEMPO SENTINDO PENA DE SI MESMAS A autopiedade é de longe o mais destrutivo dos narcóticos não farm ...

Ele embelezou a história descrevendo como agarrou seu cachecol, torceu-o e usou-o pa- ra proteger a maior parte do corpo. Apesar ...

ram se concentrar no que o filho não podia fazer como modo de blindá-lo contra qualquer pro- blema em potencial. É compreensível ...

Pode se tornar uma profecia autorrealizável. Sentimentos de autopiedade podem levar a uma vida deplorável. É improvável que voc ...

nhamos criado. Saltar de paraquedas é algo que ele adoraria ter feito, e assim parecia um jei- to apropriado de honrar sua memór ...

Um dos motoristas desceu do carro e disse: “Era só o que faltava. Por que essas coisas sempre acontecem comigo? Como se eu já nã ...

Minha vida só piora. Eu sou o único que tenho que lidar com esse tipo de coisa. Mal consigo respirar. Você pode tomar a decisã ...