COMBO SAUDE - VOLUME 1

Antes mesmo de a Covid-19 se espalhar pelos^ O QUE FAZER DURANTE O DIA?^ continentes, o tempo que passamos na internet já desper ...

Cuidado com cochilos Puxar aquela soneca depois do almoço pode até ser benéfico poro sua saúde. Mas esse descanso vespertino não ...

Diante de tantas aflições, muitas delas acima da^ O QUE FAZER DURANTE A NOITE?^ demos fazer para contar nossa capacidade individ ...

E se nada der certo? Refeições leves UMA FORÇA DA TECNOLOGIA Com o perdão do trocadilho, as startups não dormem no ponto: muitas ...

A CIÊNCIA (^) Os caldos quentes não só nutrem e reconfortam. Com alguns truques e os ingredientes certos, dá pra criar receitas ...

■* v' >^ 2 unidades picodas Sal e pimenta a gosto (^) Vi (^) L2 (^) Oleo vegetal 12 colher (sopa) LÍ.’. Arroz I xícara (bronc ...

(^) Há quem as separe em três grupos principaisSOPAS E SOPAS Caldo AJem de servirem de base para outros receitas, caldos feitos ...

SOPA DE CEBOLA Em uma panela de fundo grosso, derreta a manteiga e. depois, acrescente a cebola. Deixe dourar bem. sempre mexend ...

A^ feira e o limite, mas alguns deles combinam demaisINGREDIENTES ESSENCIAIS Macarrão Dos miúdos em formo de concha e letrinha a ...

MISSOSHIRO t Nao é preciso apreciar a receita oriental só no rodízio japonês. Da pra fazer em casa, como ensina a nutricionista ...

(^) adequada. “Deve havta de sopa precisa ter uma proporção de nutrientespode ser tanto vegetal quanto animal‟‟, ensina a nuPara ...

o 0 Agua 5 xícoros pi CO oro Deixe o feijão de molho por 12 horas e descarte a agua. Cozinhe o feijão e a charque na pressão p ...

NA PA NDEM IA Nunca se falou tanto na importância de manter a imunidade afiada como agora. E épor isso que a turma das vitaminas ...

X VITAMINA C VITAMINA D 0 QUE ELA FAZ? A nutricionista Sandra Chemin. do Centro Universitário São Camilo, na capital paulista, c ...

(^) VITAMINA A 0 QUE ELA FAZ? Sua função mais famosa é proteger os olhos. Mas ela vai além. A nutricionista Cibele Furlan. profe ...

QUANDO ENTRA A SUPLEMENTAÇÀO O que levar em conta antes de comprar capsulas Busque orientação Embora suplementos não exijam rece ...

Investigações brasileiras e pelo mundo mostram que o excesso de peso é um dos fatores mais críticos para o agravamento da infecç ...

de crescimento de homens e mulheres convivem com o obesidade no pois, pelas contos do governo Fo« quanto subiu a prevalência de ...

A obesidade está ligada a um estado de inflamação crônica que atrapalha a reação do corpo contra a Covid-19. Isso ajuda a explic ...

(^) A BIOLOGIA DO PERIGO Inflamação pesada Pessoas ocima do peso, inclusive peta ofrláade ____. das cêluta>ddgordüra no abdóm ...